阴阳平衡与疾病预防.pptxVIP

阴阳平衡与疾病预防阴平阳秘·动态和谐·防病于未然

内容导览01阴阳之道理解阴阳平衡的核心内涵与动态本质02失衡之辨识别阴阳失衡的五大类型与疾病信号03调理之法掌握饮食起居运动情志的调理手段04预防之智构建顺应天时的日常预防体系

阴阳之道阴平阳秘，精神乃治阴阳者，天地之道也，万物之纲纪01

阴阳是生命的动态法则阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。—《黄帝内经》阳的功能属性温煦推动兴奋阴的功能属性滋润抑制宁静人体与昼夜的阴阳对应昼则阳气盛精力充沛，劳作有为夜则阴气主静卧修复，涵养生机阴平阳秘，精神乃治

四大规律揭示阴阳运行法则掌握规律，才能看懂身体发出的信号对立制约核