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中小学宿舍熄灯管理细则

本细则适用于全国义务教育阶段4-9年级全寄宿生、半寄宿生，以及高中阶段全寄宿、午托寄宿生的宿舍夜间、午间熄灯时段管理，所有公办、民办寄宿制中小学、中职学校附属中学寄宿部均需严格遵照执行。细则所指熄灯时段包含工作日夜间就寝熄灯时段、工作日午间休息熄灯时段、节假日留校寄宿生熄灯时段三类，各类时段管理要求差异化执行、底线标准统一，所有管理行为需以保障学生充足睡眠、维护宿舍就寝秩序、防范安全风险为核心目标，不得出现体罚、侮辱学生等违规管理行为。

一、熄灯时段划定及基础标准

本细则所有时段划定严格符合《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，保障各学段学生法定睡眠时长，具体时段如下：

（一）工作日夜间时段

1.小学4-6年级：夜间就寝预备铃时间为21:20，正式断电熄灯时间为21:30，次日起床铃时间为6:30，保障每日夜间睡眠时长满10小时，熄灯预备铃到正式熄灯的10分钟为学生洗漱、整理物品的缓冲期，不得提前断电。

2.初中阶段：夜间就寝预备铃时间为21:50，正式断电熄灯时间为22:00，次日起床铃时间为7:00，保障每日夜间睡眠时长满9小时，初三年级可根据教学安排适当调整起床时间，但最早不得早于6:30，且需通过延长午休时长补足总睡眠时长。

3.高中阶段：夜间就寝预备铃时间为22:20，正式断电熄灯时间为22:30，次日起床铃时间为6:30，