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夏季安全教育居家夏季防暑安全课件高温识别·居家降温·科学补水·中暑急救·重点防护·用电安全2026年7月

课件导览01高温来袭认清中暑风险，建立防暑紧迫意识02居家降温科学调控室内环境，打造清凉安全空间03饮食补水内调防暑屏障，科学饮食与补水策略04急救处置掌握急救核心技能，关键时刻能救命05重点守护聚焦高危人群，差异化防护要点06安全排查排查电器用电隐患，杜绝高温次生灾害

高温来袭高温不是小事，中暑可能致命认清高温威胁，掌握中暑识别信号，是安全度夏的第一步01

2026年高温形势严峻厄尔尼诺状态全球气温偏高，部分地区+2℃以上高温预警疾控局与气象局联合发布，多地达红色预警级别生理紊乱体温调节、水盐代谢、循环系统功能紊乱中暑从预警到致命仅数小时，早期识别是关键

中暑症状逐级识别指南先兆→轻症→重症：识别越早，生机越大先兆中暑—身体发出的预警信号头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸注意力不集中、动作不协调体温正常或略有升高最佳干预时机：转移至阴凉处并补水，很快恢复轻症中暑—警报升级，必须立即处理体温升至38.5℃以上，面色潮红、大量出汗、皮肤灼热四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快立即脱离高温环境、解开衣物散热、持续补充电解质重症中暑—致命危险，刻不容缓包含热痉挛、热衰竭和热射病三种类型类型核心特征关键风险热痉挛腹部、手臂或腿部疼痛性肌肉痉挛大量出汗丢失