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中国衰老与抗衰老专家共识2013培训

目录02衰老机制与评估01共识背景与概述03抗衰老科学基础04干预策略与实践05临床指南与培训应用06共识总结与展望

共识背景与概述01

共识制定背景与目标01.老龄化社会挑战随着中国60岁及以上人口占比突破20%，衰老相关疾病（如心血管疾病、神经退行性疾病）成为主要死亡原因，亟需科学抗衰老策略以应对健康危机。02.多学科协作需求共识由老年医学、营养学、运动医学等领域130余位专家联合制定，旨在整合基础研究与临床实践，填补国内抗衰老规范化指导空白。03.健康中国战略支撑通过明确衰老机制、干预标准及技术规范，为提升国民健康预期寿命提供循证依据，助力国家健康老龄化政策落地。

衰老定义标准化首次将衰老界定为“随年龄增长的生物学过程”，强调其作为老年病共同危险因素的核心地位，区别于单纯生理衰退。干预策略分级基于GRADE系统对证据分级（A-D）和推荐强度（1-2级），如NAD+代谢调节获B级证据支持，线粒体功能检测列为2级推荐。传统医学整合纳入中医“治未病”理念，提出气滞血瘀等证型与细胞衰老的关联，推动中西医结合抗衰老方案。术语翻译规范统一“inflammaging”译为“炎性衰老”等关键术语，避免学术交流歧义，促进学科标准化建设。2013版核心更新内容

适用范围与权威性全周期健康管理覆盖健康人群衰老预防、亚健康状态改善及老年疾病延缓，形成“检测-干预