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学生心理健康试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种情绪状态不属于积极情绪？（）

A.喜悦

B.愤怒

C.满足

D.自豪

2.当一个人遇到挫折时，选择逃避的方式，这属于哪种心理防御机制？（）

A.压抑

B.否认

C.退行

D.逃避

3.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

4.以下哪种行为不属于学习焦虑的表现？（）

A.考试前失眠

B.对学习充满热情

C.学习时注意力不集中

D.害怕考试

5.以下哪种方法不能有效缓解压力？（）

A.运动

B.暴饮暴食

C.听音乐

D.与朋友倾诉

6.以下哪种人格特质与心理健康关系最为密切？（）

A.外向性

B.神经质

C.开放性

D.宜人性

7.当一个人总是觉得自己不如别人，这可能是（）的表现。

A.自负

B.自卑

C.自恋

D.自信

8.以下哪种情况不属于心理危机的表现？（）

A.情绪低落持续两周以上

B.突然变得很爱社交

C.有自杀念头

D.食欲突然下降

9.以下哪种沟通方式有助于建立良好的人际关系？（）

A.指责对方

B.认真倾听

C.打断对方说话

D.只说自己的事

10.以下哪种行为是积极应对挫折的方式？（）

A.一蹶