2026年教师职业压力疏导结构化面试真题（附完整答案）.docx

2026年教师职业压力疏导结构化面试练习题（附完整答案）

1.你是某中学高二年级班主任，新学期入职以来，你同时承担3个班的学科教学任务、班级常规管理工作，近期需完成学生综合素质评价档案录入、年级月考命题、青年教师教学技能竞赛备赛3项时间节点重合的重点任务，加上班里连续出现2名学生因学业焦虑产生自伤倾向，你连续12天日均工作时长超过14小时，上周学校教师心理健康筛查显示你的压力指数达89分（满分100分，≥70分属于高压力预警区间）。面对这种情况，你会怎么做？

【测评要素】压力应对能力、情绪管理能力、工作统筹能力、职业边界意识

【评分参考】

（1）认知层面保持理性，不陷入情绪内耗。明确教师高压