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2026年人格自救测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.人格自救的核心在于__________。

2.人格的形成主要受到__________、__________和__________的影响。

3.自我认知是指个体对自己__________、__________和__________的认识。

4.人格障碍的主要特征包括__________、__________和__________。

5.人格自救的三个基本步骤是__________、__________和__________。

6.人格自救的最终目标是实现__________。

7.人格自救过程中，__________是关键因素。

8.人格自救需要通过__________和__________来实现。

9.人格自救的五个阶段分别是__________、__________、__________、__________和__________。

10.人格自救的成功标志是__________。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.人格自救是一个静态的过程。（）

2.人格自救不需要外界的帮助。（）

3.人格障碍可以通过自救完全治愈。（）

4.自我认知是人格自救的基础。（）

5.人格自救的核心是改变自我认知。（）

6.人格自救是一个长期的过程。（）

7.人格自救需