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2026年中小学生心理健康教育试卷

考试时长：120分钟满分：100分

班级：__________姓名：__________学号：__________得分：__________

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康教育的核心目标是（）

A.提高学生的学业成绩

B.培养学生的情绪管理能力

C.增强学生的身体免疫力

D.促进学生的社交技能发展

2.以下哪项不属于中小学生常见的心理问题？（）

A.学习焦虑

B.人际冲突

C.身体疲劳

D.情绪低落

3.在心理健康教育中，“情绪ABC理论”主要强调的是（）

A.情绪的产生与生理因素有关

B.情绪的表达方式因人而异

C.情绪受个体对事件的认知影响

D.情绪的强度与外界环境直接相关

4.中小学生常用的压力管理方法不包括（）

A.深呼吸放松法

B.冥想练习

C.暴力发泄

D.时间管理技巧

5.心理健康教育课程中，以下哪项活动不适合低年级学生？（）

A.绘本阅读与讨论

B.角色扮演游戏

C.心理测量问卷填写

D.小组合作绘画

6.中学生常见的“社交恐惧