原创力文档;学习目标;某同学参加了学校的体检，体检医生告诉他体重超重，需要加强运动。他了解到，运动时心率如能控制在一定范围内，对增强心血管系统和呼吸系统的功能都有很好的效果；超出范围，对身体反而会有损伤。他想知道自己最适宜的运动心率。;活动1计算最适宜运动心率;活动1计算
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