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高中生心理压力应对能力与心理健康关系研究论文

**摘要**

本研究旨在探讨高中生心理压力应对能力与心理健康之间的关系，通过理论分析与实证研究相结合的方法，揭示心理压力应对策略对高中生心理健康的影响机制。研究发现，心理压力应对能力强的学生更易维持心理健康状态，而应对能力不足则可能导致焦虑、抑郁等心理问题。基于此，本文提出针对性干预策略，以提升高中生心理韧性，促进其全面发展。研究结果表明，心理教育应融入日常教学，帮助学生掌握科学应对压力的方法，从而构建更加和谐的心理健康环境。

**关键词**

高中生；心理压力；应对能力；心理健康；干预策略

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**一、引言**

教育的本质不仅是知识的传递，更是