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《做快乐的小学生》心理健康活动教案

一、活动名称

做快乐的小学生

二、活动对象

小学中年级学生（建议三、四年级）

三、活动时长

40分钟（一节课）

四、活动目标

1.认知目标：帮助学生了解快乐的基本含义，认识到快乐是一种积极的情绪体验，每个人都可以通过努力找到并创造快乐。

2.情感目标：引导学生体验和分享生活中的快乐瞬间，培养积极乐观的生活态度，增强情绪感知能力。

3.行为目标：初步学习寻找快乐、保持快乐以及应对不快乐情绪的简单方法，鼓励学生在日常学习和生活中尝试运用。

五、活动准备

1.物质准备：

*多媒体课件（PPT）：包含图片（孩子们的笑脸、令人愉悦的场景）、简短的动画或视频片段（关于友情、助人、克服困难后获得快乐的小故事）。

*白板或大张纸，彩色马克笔、水彩笔。

*小卡片若干（用于书写快乐秘方或烦恼）。

*一个“快乐宝盒”（可以是装饰过的鞋盒）。

*轻松愉快的背景音乐。

2.经验准备：学生对自身情绪有初步的感知和表达能力。

六、活动过程

（一）暖场活动：快乐拍手歌（约5分钟）

1.导入：教师面带微笑，以轻松的语气问候学生：“同学们，今天看到大家精神这么好，老师的心情也特别愉快！你们今天感觉怎么样？（引导学生简单分享）想不想让我们的快乐再加倍呢？让我们一起来唱一首《快乐拍手歌》吧！”

2.活动：播放《快乐拍手歌》音乐，