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心理测评测试题目及答案

单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

当你在重要的公开场合发言前，出现心跳加速、手心轻微出汗的生理反应，这种反应属于以下哪种正常的心理适应反应？（）

分数：2分

以下属于健康的压力应对方式的是（）

A.压抑内心的负面情绪B.回避引发压力的问题C.主动向亲友寻求情感支持D.长期沉溺于网络游戏逃避压力

分数：2分

个体对自己存在的觉察，即认识自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知，在心理学上称为（）

分数：2分

当个体遭遇重大挫折后，出现持续情绪低落，且无法正常开展日常学习、工作或生活的时间超过多久，需警惕存在抑郁症相关的情绪问题？（）

分数：2分

下列不属于合理情绪疗法（ABC理论）中提到的不合理信念特征的是（）

分数：2分

“情绪稳定、踏实稳重、注意力集中、忍耐性强，但反应较慢、不够灵活”的特征更符合哪种气质类型？（）

分数：2分

当身边的人向你倾诉烦恼时，恰当的倾听方式是（）

分数：2分

健康的人际关系通常不具备以下哪种特征？（）

分数：2分

心理学中，个体把自己的负性事件归因于自身，认为自己是所有不幸的根源，这种认知偏差是（）

分数：2分

个体在面对压力时，首先会产生的无意识的、自动的心理反应是（）

分数：2分

多项选择题（共5题，每题3分，共15分）

识别自身情绪是情绪管理的第一步，以下属于有效识