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瑜伽拜日式试题及解析

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

瑜伽拜日式（SuryaNamaskar）在梵文中，“Surya”一词的含义是什么？

A.月亮

B.太阳

C.呼吸

D.致敬

答案：B

解析：正确选项为B。在梵文中，“Surya”意为“太阳”，“Namaskar”意为“致敬”或“礼拜”，因此“SuryaNamaskar”直译为“向太阳致敬式”。选项A“月亮”对应的是“Chandra”，选项C“呼吸”对应的是“Prana”，选项D“致敬”是“Namaskar”的部分含义，不完整。

在传统哈他瑜伽中，一套完整的拜日式通常包含多少个姿势？

A.8个

B.10个

C.