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- 2026-08-03 发布于河南
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大学生525心理
健康主题班会;目录;目录;班会开场介绍;525心理健康日由来;本次班会的目的;识别常见心理问题;焦虑情绪的典型表现;抑郁情绪的常见特征;人际困扰的主要信号;过度内耗的识别方法;实用情绪调节方法;短期呼吸放松调节法;情绪记录梳理法;
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