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五年级上册心理健康教案

单元一：认识独一无二的我

第一课：我是独特的音符

一、课题：我是独特的音符——认识与接纳自我

二、课时：1课时

三、授课对象：五年级学生

四、学情分析：

五年级学生正处于自我意识发展的关键时期，他们开始更加关注自己与他人的不同，对“我是谁”这个问题产生好奇。同时，他们也容易受到同伴评价的影响，可能会产生对自己不满意或盲目攀比的情况。因此，引导他们客观认识自己的优点和不足，接纳自己的独特性，建立初步的自我认同，是非常必要的。

五、教学目标：

1.认知目标：知道每个人都是独一无二的，了解自己的优点和特点。

2.情感目标：体验接纳自己的快乐，增强自信心，培养积极乐观的人生态度。

3.行为目标：学会欣赏自己的独特之处，并尝试发现和欣赏他人的优点。

六、教学重难点：

*重点：引导学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己。

*难点：帮助学生坦然面对自己的不足，并将其视为成长的机会。

七、教学准备：

教师：多媒体课件（包含不同树叶、指纹图片，名人故事等）、每人一张“我的小档案”卡片、彩笔、小镜子。

学生：无特殊准备。

八、教学过程：

(一)暖身活动：“独一无二的我”(约5分钟)

1.教师出示几片看似相同但仔细观察却各有不同的树叶，引导学生观察：“同学们，这些树叶看起来一样吗？仔细看看，它们有什么不同？”

2.学生自由发言。