小升初心理支持试题.docVIP

小升初心理支持试题

单项选择题（每小题2分，共6分）

1.小升初后不少同学会感到学习压力增大、心情烦躁，以下哪种自我调节方式是不合适的？（）

A.主动和家长、信任的老师倾诉内心感受

B.每天抽出固定时间做自己喜欢的课余运动

C.为了跟上进度，每天熬夜刷大量练习题

D.睡前听轻柔的音乐帮助平复情绪

分数：2分

2.升入初中进入新的班集体，想要快速适应，以下做法正确的是（）

A.只和小学的好朋友交流，不主动认识新同学

B.主动向同桌、周围同学打招呼，参与班级组织的集体游戏

C.因为怕做错，从不举手回答老师在课堂上的提问

D.背后议论其他同学的私事

分数：2分

3.当你某次重要考试发挥失常后，产生“我不是学习的料”的负面想法时，以下哪种调整思路是积极合理的？（）

A.接受这个想法，认为自己确实不适合学习，彻底放弃努力

B.转变想法，把这次失利当成发现自己薄弱知识点的机会，制定补漏计划

C.觉得是老师出题太偏，不是自己的问题，不再反思

D.把责任推给父母，认为是父母没给我好的学习条件导致考试失利

分数：2分

情境简答题（共10分）

4.升入初中后，你发现初中的课程变多、难度也变大，每天放学回家还有写不完的作业，你有时会觉得疲惫又焦虑。请你写出2种适合的情绪调节小方法，并分别说明这样做的理由。

分数：5分

5.小学时你和最好的朋友同班，升入初中后你