2026年大学生心理健康教育课程认知行为疗法习题集.docxVIP

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2026年大学生心理健康教育课程：认知行为疗法习题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.认知行为疗法（CBT）的核心理论是？

A.人本主义理论

B.行为主义理论

C.认知理论

D.精神分析理论

2.在CBT中，认知扭曲指的是什么？

A.情绪失控

B.行为障碍

C.不合理或扭曲的思维模式

D.记忆缺失

3.以下哪项是CBT中常用的技术？

A.移情性倾听

B.曝光疗法

C.完美主义

D.自我催眠

4.认知行为疗法中，行为实验的主要目的是什么？

A.改变认知

B.观察行为与认知的关系

C.引导情绪宣泄

D.建立新的行为模式

5.认知重构在CBT中的具体操作是什么？

A.重复负面想法

B.通过逻辑分析修正不合理信念

C.忽略负面情绪

D.增强自信心

6.认知行为疗法通常适用于哪种心理问题？

A.物质依赖

B.焦虑症

C.物理残疾

D.精神分裂症

7.在CBT中，行为激活主要针对哪种问题？

A.抑郁症

B.焦虑症

C.创伤后应激障碍

D.人格障碍

8.认知行为疗法中，苏格拉底式提问的作用是什么？

A.指导患者自我反思

B.强迫患者改变想法

C.安慰患者情绪

D.替代患者做决定

9.认知行为疗法中，放松训练属于哪种技术？

A.认知技术

B.行为技术

C.情