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心理咨询师技能操作真题卷及答案

（考试时间：150分钟满分：100分）

一、案例单选题（每题2分，共30分）

案例一

求助者，女性，28岁，公司职员。近3个月来，因工作压力大，经常失眠，入睡困难，每晚仅能睡3-4小时，白天精神萎靡，注意力不集中，工作效率下降。同时，出现烦躁易怒、焦虑不安的情绪，对未来感到担忧，担心自己无法完成工作任务，甚至被辞退。求助者自述“最近总觉得心里发慌，胸闷气短，食欲也不好”，但医院检查未发现器质性病变。求助者希望通过咨询缓解情绪和睡眠问题。

该求助者的主要心理问题是（）

A.抑郁情绪

B.焦虑情绪

C.恐惧情绪

D.强迫思维

该求助者心理问题的核心原因是（）

A.工作压力过大

B.睡眠障碍

C.躯体不适

D.认知偏差

针对该求助者的睡眠问题，咨询师首先应采用的咨询技术是（）

A.放松训练

B.认知重构

C.面质技术

D.自我暴露

咨询过程中，咨询师对求助者说“我能理解你因工作压力而感到焦虑，这种感受很正常”，这属于（）

A.指导技术

B.共情技术

C.解释技术

D.鼓励技术

该求助者的咨询目标应优先解决的是（）

A.改善睡眠质量

B.缓解焦虑情绪

C.调整认知模式

D.提升工作效率

案例二

求助者，男性，17岁，高中生。近半年来，不愿与同学交往，上课注意力不集中，成绩明显下降