2025学年高一心理健康教育期中测试卷（生涯适应力与变化应对）考核试卷.docVIP

2025学年高一心理健康教育期中测试卷（生涯适应力与变化应对）考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.生涯适应力的核心要素不包括以下哪一项？

A.自我认知

B.目标设定

C.情绪管理

D.外语能力

2.面对学业压力，以下哪种应对方式最为积极？

A.放弃学业

B.寻求帮助

C.逃避现实

D.睡眠不足

3.生涯规划的第一步是什么？

A.设定目标

B.自我评估

C.行动计划

D.评估结果

4.以下哪项不是生涯适应力的表现？

A.能够灵活调整计划

B.坚持己见，不听取他人意见

C.积极应对变化

D.主动寻求资源

5.在面对生涯选择时，以下哪种心态最为健康？

A.侥幸心理

B.冲动决策

C.