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中班教案《曲线绕障碍奔跑》

一、设计意图

《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域明确提出，4-5岁中班幼儿应达到“能快跑20米左右，能绕障碍物跑”的动作发展目标，中班幼儿（4-5岁）正处于基本动作发展的关键期，下肢力量、平衡协调能力、变向控制能力进入快速发展阶段，幼儿普遍对奔跑类游戏有强烈的兴趣，但日常观察显示：80%以上的中班幼儿在曲线绕障碍奔跑时，存在变向时身体重心过高、内侧脚蹬地发力错误、视线干扰动作等问题，约60%的幼儿会连续触碰3个以上障碍，15%的幼儿会因变向失衡出现摔倒风险。当前幼儿园体育活动中，曲线绕障碍跑多作为其他游戏的附属环节，缺乏明确的动作要领讲解、分层递进练习和针对性指导，难以有效促进幼儿动作能力发展。基于此，设计本次专门性体育活动《曲线绕障碍奔跑》，通过“讲解示范-分层练习-游戏巩固”的结构，帮助幼儿掌握核心动作要领，发展身体灵敏性与协调性，激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养规则意识与集体荣誉感。

二、活动基本信息

适用年龄段：中班（4-5岁）；活动时长：30分钟；预设人数：32人；活动领域：健康（体育）

三、活动目标

1.认知目标：感知曲线绕障碍奔跑的动作结构，能说出“俯身降重心、变向先蹬地”的核心动作要点，掌握绕障碍跑的基本安全规则。

2.技能目标：发展下肢爆发力、平衡协调能力与灵敏性，85%以上的幼儿能够连续绕过10个间隔2米的障碍完成20米曲线奔跑，