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青少年自我认同感探索心理教学设计

一、教学基本信息

课程名称：青少年自我认同感探索

适用对象：初中或高中阶段青少年（12-18岁）

课时安排：90分钟（2课时）

教学目标：

认知目标：了解自我认同感的基本概念、发展阶段及其重要性

技能目标：学会运用自我探索工具和方法，提升自我认知能力

情感目标：培养积极自我对话能力，增强自我接纳度

教学重点：

自我认同感的核心要素分解

矛盾期（身份混乱）的应对策略

教学难点：

如何将理论框架转化为可操作的自我实践

情绪化冲突时的自我对话技术

二、教学准备

材料清单：

心理自评量表（匿名填写版）

“我眼中的自己”创意绘画工具

自我对话三明治模板

记忆提取引导卡片

支持性反馈清单

环境设置：

灵活教室布局（斜向圆桌+投影仪）

温馨艺术角（包含彩色便签和毛笔）

分类意见箱（未来/现在/过去?r四个隔间）

三、教学过程设计

行为任务：

每人准备3张affe身份卡片（真名/网络昵称/喜欢的职业）

执行3次”轮换伪装”发言

观察以下现象：

认可知觉度差异

十分钟内自我描述的平均敏感度数

身份引发的情绪频次记录

总结提问：

当身份像易拉宝一样晃动时，哪个特征最稳定？为什么？

本周是否正在经历身份认定上的”自我发光时刻”？

认知行为五分钟情绪报表（配焦虑填充图）

知识讲授：

人格一致性三原则

阅读案例：Lakoff关于日常世界观的语言性偏见

相关性实验：两组人用