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2026年度福建省厦门市初中体育上学期期中试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.人体运动系统中最主要的骨骼连接是（）。

A.关节B.软骨C.骨膜D.骨质

2.进行长时间剧烈运动后，肌肉酸痛的主要原因是（）。

A.肌肉拉伤B.糖尿病C.乳酸堆积D.氧气不足

3.以下哪项不属于健康生活方式？（）

A.每日进行至少30分钟的中等强度运动

B.每日保证7-8小时充足睡眠

C.饮用含糖饮料以补充能量

D.饮食均衡，摄入足够的蔬菜水果

4.在篮球运动中，将球从地面反弹起来的动作称为（）。

A.投篮B.过人C.篮板球D.盖帽

5.立定跳远测试主要反映人体的（）素质。

A.速度B.力量C.耐力D.弹跳

6.仰卧起坐测试主要评价人体的（）。

A.速度B.力量C.耐力D.柔韧性

7.进行体育锻炼前进行热身活动的主要目的是（）。

A.增加肌肉力量B.提高心率C.预防运动损伤D.消耗能量

8.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.举重B.100米冲刺跑C.游泳D.站立哑铃推举

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