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2025年居民健康素养知识考核试题及答案详解.pdf

2025年居民健康素养知识考核试题及答案详解.pdf

    2025年居民健康素养知识考核试题及

    答案

    邻面上下刮擦次清洁所有牙缝避免用力过猛损伤牙龈答老年人预防骨质疏松的活方式干预包括饮食增加钙和维素D摄入如牛奶豆制品深绿色蔬菜适度晒太阳促进维素D合成运动选择负重或抗阻运动如快走慢跑举轻哑铃增强骨密度避免危险因素戒烟限酒减少咖啡碳酸饮料摄入

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.成年人正常血压的判断标准是：

    A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mm

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