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肩周炎中医特色康复和健康指导

肩关节周围炎，简称肩周炎，是临床常见的慢性软组织损伤性疾病，以肩关节疼痛、活动受限为主要特征，好发于中老年人，女性略多于男性。因其病程缠绵，严重影响患者的日常生活质量。中医在肩周炎的防治方面积累了丰富的经验，强调辨证施治与整体调护相结合，具有独特的优势。本文将从中医角度探讨肩周炎的康复与健康指导，以期为患者提供有益的参考。

一、中医对肩周炎的认识

中医古籍中并无“肩周炎”之名，根据其临床表现，多将其归属于“痹证”、“肩凝证”、“冻结肩”、“漏肩风”等范畴。

病因病机：中医认为，肩周炎的发生多与年老体衰、肝肾亏虚、气血不足、筋骨失养有关，复感风寒湿邪，或因劳损、外伤等因素导致肩部经络阻滞，气血运行不畅，筋脉拘急而发病。其病位在肩，与肝、肾、脾等脏腑功能失调密切相关。

常见证型：

1.风寒湿痹型：肩部窜痛，遇风寒痛增，得温痛减，畏风恶寒，或肩部有沉重感。

2.气滞血瘀型：肩部刺痛，痛有定处，夜间尤甚，或伴有肩部肿胀，舌质紫暗或有瘀斑。

3.肝肾亏虚型：肩部酸痛，隐隐作痛，劳累后加重，伴有腰膝酸软，头晕耳鸣。

二、中医特色康复方法

中医康复方法多样，注重内外兼治、筋骨并重，旨在疏通经络、调和气血、松解粘连、滑利关节。

（一）针灸疗法

针灸是治疗肩周炎的常用有效方法。通过针刺特定穴位，如肩髃、肩髎、肩贞、臂臑、曲池、合谷、条口透承山等，以达到通经活