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2026年全民健身运动知识竞赛题目

一、单选题（每题2分，共20题）

1.我国《全民健身条例》规定，各级人民政府应当将全民健身工作纳入什么规划？

A.经济发展

B.社会发展

C.城市建设

D.文化建设

2.以下哪项不属于《“健康中国2030”规划纲要》中全民健身的目标？

A.建成全球最大的群众体育赛事体系

B.人均体育场地面积达到国际先进水平

C.全民健身参与率显著提升

D.每年举办国家级以上赛事不少于100场

3.我国传统体育项目中，“武术”属于哪一类运动？

A.球类运动

B.水上运动

C.格斗运动

D.身体素质类运动

4.世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少小时的中等强度有氧运动？

A.150

B.200

C.250

D.300

5.以下哪项运动最适合老年人进行？

A.篮球

B.游泳

C.滑板

D.跑步

6.我国第一个国家级全民健身示范城市是哪个？

A.北京

B.上海

C.成都

D.无锡

7.“国家体育锻炼标准”适用于哪个年龄段的人群？

A.6-17岁

B.18-59岁

C.60岁以上

D.全年龄段

8.以下哪项运动可以有效提高心肺功能？

A.瑜伽

B.跳舞

C.举重

D.太极拳

9.《全民健身计划（2021—2025年）》提出，到2025年，经常