2026杭州市上城区编外特定岗位工作人员招聘24人备考题库含答案详解（精练）.docx

2026杭州市上城区编外特定岗位工作人员招聘24人备考题库

第一部分单选题(50题)

1、以下不属于有氧运动的是（）。

A.步行

B.长距离游泳

C.举重

D.慢跑

【答案】：C

【解析】该题为单选题，考点在于区分有氧运动和无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长，运动时吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。无氧运动则是在“缺氧”状态下高速剧烈的运动，一般运动强度大、持续时间短。步行是一种强度较低、可长时间持续的运动方式，运动过程中氧气供应充足，属于有氧运动。长距离游泳需要在较长时间内持续进行，身体有足够的时间摄取和利