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心理健康试题及答案最新

一、单选题（总分：20分）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这体现了心理健康的（）。

A.主观性

B.动态性

C.整体性

D.相对性

答案：C

2.在心理学中，当个体面对超出自身应对能力的压力源时，所产生的紧张状态被称为（）。

A.情绪

B.压力

C.抑郁

D.焦虑

答案：B

3.根据情绪ABC理论，决定我们情绪反应的不是事件本身（A），而是我们对事件的看法和信念（C）。如果一个人认为“我必须完美，否则就是失败”，这属于（）。

A.合理的信念

B.绝对化的要求

C.糟糕至极的想法

D.过度概括

答案：B

4.下列哪项不属于人际交往中建立良好关系的“黄金法则”？（）

A.像你希望别人对待你那样去对待别人

B.尊重他人

C.诚实守信

D.善于倾听

答案：A

5.抑郁症的核心症状不包括以下哪一项？（）

A.情绪低落

B.兴趣减退或快感缺失

C.睡眠障碍

D.情绪高涨

答案：D

6.当一个人感到紧张、不安、担忧时，这通常是（）的表现。

A.焦虑

B.愤怒

C.