心理健康教育，助力成长每一天,小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康教育，助力成长每一天,小学主题班会课件

目录CONTENTS01一、心灵成长的起点02二、校园生活中的心理小技巧03三、心理小卫士的养成04四、快乐成长每一天

PART01一、心灵成长的起点好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长

1.认识情绪小精灵良好的班风是班级进步的基石1情绪就像小精灵，有时开心有时难过，它们住在心里。2情绪小精灵有时会调皮，有时会安静，我们要学会和它们友好相处。3情绪小精灵会给我们带来快乐或烦恼，我们要学会用合适的方式表达。让我们一起努力，创造更美好的班集体！

2.学会调节情绪快乐课间，文明相伴1情绪小精灵有时候会我们感到紧张或害怕，我们可深呼吸、做深蹲来放松。2若情绪小精灵太调皮，我们可用“我生气了”“我难过”这样的语言来表达。3情绪小精灵会变好，只要我们耐心地和它们玩耍，它们就会变得温柔。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！

3.建立情绪支持系统友爱互助·共同进步1情绪小精灵需要朋友来陪伴，我们可和同学分享自己的情绪。2若情绪小精灵太难相处，我们可找老师或朋友帮忙，他们会给我们支持。3情绪小精灵需要爱的温暖，我们要多和家人、朋友说说心里