2026年秋季幼儿园情绪课 做情绪的小主人.pptxVIP

心理健康教育做情绪的小主人开心·生气·难过·害怕·平静学期2026年秋季学期

课程小地图01情绪小精灵来啦认识我们的情绪朋友02我的心情我知道学会发现自己的小情绪03说出我的小情绪勇敢表达心里话04情绪小魔法学会让心情变好的办法05做快乐的小主人我们都是情绪小达人

CHAPTER01情绪小精灵来啦每个小朋友心里都住着情绪小精灵认识我们的情绪朋友，开启奇妙的心情之旅！

情绪是什么呢？小精灵会变来变去，一会儿是这个，一会儿是那个——每个小朋友心里的情绪小精灵都不一样情绪就像住在我们心里的小精灵，每个人心里都住着好几个开心小精灵想笑想跳想唱歌不开心小精灵想哭想跺脚想躲起来情绪没有好坏，每一种情绪都是我们身体送来的小信号

认识开心小精灵开心是最温暖的情绪小精灵，它会让你感觉整个世界都是亮亮的脸蛋信号嘴角往上翘，眼睛弯成小月牙身体感觉身体很轻盈，像要飞起来想做的事想笑、想跳、想和别人分享什么时候会开心？吃到好吃的收到小礼物和朋友一起玩开心时可以大声笑出来蹦蹦跳跳不开心时记住开心的感觉，想想它

认识生气小精灵生气是最有力气的情绪小精灵，它告诉我们有事情让我们不满意了生气时，身体会说话眉毛会皱起来，嘴巴会抿得紧紧的身体感觉热热的，像有个小火球在肚子里想跺脚、想大喊、想把东西扔出去什么时候会生气呢？玩具被抢走了想做的事情做不了被误会的时候生气没有错，但打人、摔东西就不对了。我们可以用更好的办法让生