中小学心理健康教育教案：生命教育与挫折应对.docxVIP

中小学心理健康教育教案

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生命如花，向阳而生

——生命教育与挫折应对心理活动课

适用学段

课时

课型

主题分类

小学5–6年级/初中7–9年级

1课时（40–45分钟）

心理活动课

心理健康教育

一、教学目标

目标维度

具体内容

认知目标

理解生命的宝贵与独特性，认识挫折是人生成长中不可避免的一部分。

情感目标

感受生命的意义与美好，培养对生活的热爱和面对困难的勇气。

行为目标

学会运用挫折应对四步法，在遇到困境时能主动寻求帮助和积极调适。

二、教学重难点

类别

内容说明

教学重点

通过生命体验和挫折故事，帮助学生建立抗逆力（心理韧性）。

教学难点

在讨论生命意义时避免说教，在讨论挫折时避免美化苦难。

三、教学准备

PPT课件、花生或瓜子（每人1颗）、生命线卡片、彩色丝带、背景音乐、短片视频

四、教学过程

序号

教学环节

时间

设计意图

1

暖场导入：一颗种子的旅程

5分钟

激发兴趣，引入主题

2

活动一：生命线的起伏

10分钟

体验感知，建立认知

3

活动二：名人翻车史

8分钟

深化理解，学习技能

4

活动三：挫折应对四步法

12分钟

实践演练，巩固方法

5

总结与延伸

10分钟

总结提升，拓展延伸

环节1：暖场导入：一颗种子的旅程（5分钟）

发给每人一颗花生或瓜子。

请学生观察：这颗种子能变成什么？（一棵植物）

需要什么条件？（阳光、水、土壤、时间）

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