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研究报告

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暴露于阳光下多学科决策模式中国专家共识（2026版）

一、引言

1.1.暴露于阳光下的健康效应概述

(1)暴露于阳光下的健康效应是一个复杂的现象，涉及人体多个系统和生理过程。阳光中的紫外线(UV)辐射对人体健康既有积极的影响，也存在潜在的危害。适量的紫外线照射可以促进皮肤生成维生素D，这对骨骼健康和免疫系统功能至关重要。此外，阳光还能提高人的情绪，缓解季节性情感障碍，并有助于维持正常的生物钟。

(2)然而，过度暴露于阳光下，尤其是强烈的紫外线辐射，会增加皮肤癌的风险，包括鳞状细胞癌、基底细胞癌和黑色素瘤。紫外线还能导致皮肤老化，表现为皱纹、晒斑