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- 2026-08-08 发布于上海
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跟骰关节紊乱的手法复位
1.跟骰关节紊乱手法复位的背景
1.1我们每天都在用到的微小关节
当我们走路、跑步、下楼梯的时候,踝关节在承受全身重量的同时,脚外侧靠近脚踝的那块小关节也在默默发力——这就是跟骰关节。它连接着脚后跟的跟骨和脚外侧中段的骰骨,两个关节面像一对没完全卡准的齿轮,平时维持着足部的平衡,一旦某个外力打乱了它们的咬合,就会出现紊乱。很多人对这个关节几乎一无所知,直到崴脚后疼得走不了路,才意识到它的重要性。
我印象最深的是一位刚工作不久的姑娘,半年前穿了一次细高跟鞋赶地铁,脚下一滑崴了脚,当时觉得只是普通的脚踝扭伤,喷了点消肿的药就没管了。可过了快两个月,她的脚外侧靠近脚踝的地
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