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感冒初期的姜茶食疗及中医发汗法注意事项

1现状分析

1.1大众对感冒初期处理的普遍误区

最近几年换季的时候，总能看到身边不少人因为感冒初期的处理不当而添了麻烦：比如刚觉得喉咙有点痒、鼻子不通气，就随便找些“偏方”往身上招呼；或是仗着自己年轻，硬扛着不去管，结果拖成了重症；还有人一感冒就冲去买一大堆感冒药混着吃，吃了几天反而胃口差、浑身发软。我前阵子就碰到同事小李，深秋的时候流清涕、怕风吹，以为是小感冒，当天晚上喝了两大碗加了满满的红糖姜茶，还裹着厚被子捂得满头大汗，结果第二天不仅感冒没好，嗓子疼得发不出声，还长了好几个口腔溃疡，去问中医才知道是姜茶喝错了时机、出汗过度伤了津液。类似这样的例