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  • 2026-08-10 发布于安徽
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系统脱敏疗法过程详解从理论到实践的行为治疗经典技术汇报人心理学课程组日期2026年08月05日

课程导览01理论溯源从经典条件反射到交互抑制的发现之旅02操作流程放松训练、焦虑等级建立与逐级脱敏三步骤03案例解析电梯恐惧与社交焦虑的完整治疗实录04应用拓展适用范围、局限性及现代神经科学新证据

理论溯源理解恐惧如何被习得,才能学会如何让它消退追溯系统脱敏疗法的理论根基,从巴甫洛夫的经典条件反射到沃尔普的交互抑制理论,揭示行为治疗的科学逻辑。追溯系统脱敏疗法的理论根基,从巴甫洛夫的经典条件反射到沃尔普的交互抑制理论,揭示行为治疗的科学逻辑。01

疗法概述与命名含义系统脱敏疗法——由约瑟夫·沃尔普于1958年创立的行为治疗核心技术,又名交互抑制法或缓慢暴露法系统有序推进有条理、有顺序地逐步推进非一次性不要求一次性直面恐惧脱敏去敏感化去除对特定刺激的过度敏感反应恢复调节使个体恢复正常情绪调节能力1958年·约瑟夫·沃尔普·行为治疗核心技术系统脱敏疗法通过逐步暴露于焦虑情境并配合放松训练,使条件性恐惧反应逐渐消退

沃尔普与饿猫实验正常反应饥饿驱动→取食反应反常反应恐惧驱动→回避反应两种反应相互竞争,强度高的一方会抑制另一方实验背景目的验证恐惧反应后天习得,探索消退方法对象饥饿的猫,置于特制笼中神经症形成三阶段01电击配对食物出现时突然给予强烈电击02恐惧习得多次重复后,猫出现

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