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2026年食品营养与健康饮食标准考试题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.根据2026年中国居民膳食指南，成年人每日推荐摄入的杂粮和全谷物应占主食总量的多少？

A.30%

B.40%

C.50%

D.60%

2.2026年新标准规定，儿童每日饮水量应达到多少毫升（根据年龄调整）？

A.600-800

B.800-1000

C.1000-1200

D.1200-1500

3.以下哪种食物被2026年营养标准列为“高钠食品”限制摄入？

A.清蒸鱼

B.豆腐干

C.罐头肉制品

D.熟白萝卜

4.2026年健康饮食标准强调的“餐盘法则”中，蔬菜类应占餐盘面积的多少？

A.1/4

B.1/3

C.1/2

D.2/3

5.针对高血脂人群，2026年标准推荐优先选择哪种食用油？

A.菜籽油

B.茶籽油

C.亚麻籽油

D.葵花籽油

6.2026年新标准建议孕妇每日叶酸摄入量应达到多少微克？

A.400

B.600

C.800

D.1000

7.以下哪种零食符合2026年儿童零食推荐标准？

A.薯片

B.蛋糕

C.无糖酸奶

D.糖果

8.2026年营养标准对老年人推荐的膳食纤维每日摄入量是多少克？

A.15

B.25

C.35

D.45

9.根据2026年食品安全法