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糖尿病：科学认知与自我管理指南认识·管理·预防·生活日期2026年08月08日

血糖与胰岛素的核心关系食物→葡萄糖→血糖碳水化合物经消化转变为葡萄糖，进入血液成为血糖→胰岛素打开细胞大门胰岛素如钥匙，打开细胞大门，让血糖进入供能→异常：血糖滞留血管胰岛素分泌不足或身体敏感性下降，血糖无法进入细胞，滞留血液通俗理解：胰岛素是钥匙，细胞是门。钥匙不够或门锁生锈，糖就进不了门，只能在血液里堆积。

糖尿病三种主要类型妊娠期糖尿病通常在分娩后血糖恢复正常，但未来患2型糖尿病的风险显著升高90%以上2型糖尿病占糖尿病患者总数预后需关注妊娠期糖尿病分娩后血糖恢复正常但未来患2型糖尿病的风险显著升高三种主要糖