2026年8月处暑主题教育 处暑养生与食疗.pptxVIP

二十四节气·处暑2026年处暑主题教育：处暑养生与食疗2026年8月23日10:18交节·农历七月十一处暑认知·中医养生·食疗精粹·健康生活主题教育系列

课程导览01初识处暑节气由来、气候特征与物候现象02养生总纲秋燥影响与收润核心法则03起居运动作息调整与秋季运动指南04食疗精粹饮食原则与经典药膳食疗方05情志穴位情绪调养与穴位按摩方法06健康展望处暑养生总结与秋冬健康寄语

初识处暑暑气至此而止，秋意自此渐浓了解处暑的由来与气候特征，为科学养生奠定认知基础了解处暑的由来与气候特征，为科学养生奠定认知基础01

处暑二字含义与时间太阳黄经150°占比41.67%暑气至