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教学课件系统脱敏疗法行为治疗经典技术·交互抑制原理·恐惧与焦虑的克星心理学专业课程

课程导览01疗法溯源从恐惧困境到行为治疗里程碑02核心原理交互抑制与对抗条件作用03操作流程放松训练·等级建构·逐级脱敏04经典案例从电梯恐惧到社交焦虑的治愈之路05临床应用适用范围、局限与治疗展望

01疗法溯源恐惧是习得的，也可以被反学习从沃尔普的饿猫实验到行为治疗的里程碑

系统脱敏疗法的定义与创立系统脱敏疗法，又称交互抑制法或缓慢暴露法，核心理念：诱导患者缓慢暴露于焦虑情境，同时以放松状态对抗焦虑情绪，逐步消除恐惧反应。命名与溯源系统脱敏词义有条理、有顺序地去除敏感原名演变沃尔普最初命名为交互抑制或减敏感法，亦称对抗条件作用创立者与定位沃尔普美国精神病学家、行为治疗心理学家，1915—1997，1958年创立疗法定位与满灌疗法同属暴露疗法，以渐进性为关键区别特征，温和有序

从饿猫实验到行为治疗里程碑恐惧是习得的，也可以被反学习饿猫实验笼中进食时突发电击，猫形成实验性神经症——既渴望进食又恐惧电击治疗过程先在安全环境外喂食，再逐步移回原实验环境，终使猫在恐惧情境中恢复进食理论升华验证交互抑制原理——正性情绪可抑制负性情绪；结合华生小艾伯特实验的去条件化前驱，沃尔普创立反条件反射技术，系统脱敏疗法由此诞生

02核心原理放松与焦虑，无法同时存在交互抑制——用平静对抗恐惧的科学依据

交互抑制：放