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预防骨质疏松的乳清蛋白

1现状分析

1.1骨质疏松的流行现状

在我们的日常生活中，骨质疏松早已不是遥不可及的“老年病”了。身边总能听到这样的例子：年过五旬的阿姨拎菜时不小心崴到脚，居然骨折了；二十多岁的小姑娘节食减肥，体检时骨密度提示“骨量偏低”；就连七十多岁的长辈，也常说“走路久了腿疼，骨头像变脆了”。根据近年的健康调研数据，骨质疏松的发病率呈现出“年轻化、普遍化”的趋势，尤其是在更年期女性、节食减肥人群、长期久坐不运动的白领中，骨量流失的速度远超预期。很多人一开始不把骨头“变软变脆”当回事，直到摔倒后发生脆性骨折才追悔莫及，那种躺着养伤、连喝水都费劲的日子，真的让人后怕。

1.2大众