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居家基础照护实操护理指南

一、生命体征基础监测实操

生命体征是反映身体基础状态的核心指标，居家照护中需掌握规范测量方法，为就医提供准确参考。

（一）体温测量

目前常用测量部位为腋温，电子体温计操作简便更适合居家使用，水银体温计因破碎后汞泄漏风险，不推荐普通家庭优先选择。

操作步骤：

1.测量前30分钟避免进食冷/热食物、剧烈运动、洗澡，静坐休息10-15分钟，擦干腋窝汗液，避免汗液影响测量结果。

2.若使用电子体温计：打开电源后将体温计顶端紧贴腋窝皮肤，嘱被照护者夹紧上臂保持固定，约1分钟听到蜂鸣提示音后取出读数，正常腋温范围为36.0℃-37.2℃。

3.若使用水银体温计：测量前将水银