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2026年心理咨询师考试：青少年情绪管理策略实操试题

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.青少年情绪管理中，认知重评技术的主要作用是？

A.通过放松训练直接降低生理唤醒水平

B.改变对情绪事件的解释框架

C.通过行为暴露疗法减少对情绪的回避行为

D.运用正念技巧增强对情绪的觉察能力

2.针对考试焦虑的青少年，心理干预中优先推荐的方法是？

A.直接给予奖励以强化其学习动机

B.教授呼吸放松与渐进式肌肉放松

C.要求其完全回避考试情境

D.强调“失败是正常的”以降低期望值

3.青少年情绪冲动控制障碍的核心特征是？

A.长期压抑情绪导致抑郁发作

B.在冲突情境中难以抑制攻击性行为

C.对情绪刺激过度敏感且反应迟钝

D.在社交场合出现广泛性焦虑

4.在家庭治疗中，情感反映技术的主要目的是？

A.限制青少年与外界的社交接触

B.帮助家庭成员更清晰地表达感受

C.制定严格的作息时间表

D.对青少年进行行为惩罚

5.针对社交恐惧的青少年，系统脱敏疗法的关键步骤是？

A.在药物辅助下快速暴露于恐惧情境

B.从最安全的情境开始逐步升级暴露难度

C.强迫其参加所有社交活动

D.用想象替代真实情境暴露

6.青少年情绪调节能力发展的关键因素不包括？

A.家庭成员的情绪表达模式

B.学校教师的