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小儿磨牙的食疗方案

作为两个孩子的妈妈，我身边有太多家长为小儿磨牙发愁：深夜里听见孩子咯吱咯吱咬牙，既心疼又无奈，有的家长给孩子乱喂打虫药，有的天天炖骨头汤补钙，结果磨牙的问题没解决，孩子反而积食了。其实小儿磨牙的背后，很多和日常饮食息息相关，食疗是最温和、最适合孩子的调理方式之一。今天我们就从家长的现实现状出发，一步步拆解问题、评估根源，制定科学的食疗方案，帮孩子慢慢改善磨牙的情况，让家长少焦虑，孩子睡得香。

1.现状分析

1.1家长认知误区的普遍存在很多家长对小儿磨牙的认知还停留在“肚子里有虫”的旧观念里。我闺蜜家的孩子五岁，每晚磨牙，她听小区里的人说磨牙就是有虫，就私自给孩子买了打