维护心理健康,阳光心态2年级主题班会课件.pptxVIP

维护心理健康,阳光心态2年级主题班会课件

目录01一、心理小卫士02二、心理小卫士04四、心理小卫士03三、心理小卫士

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、心理小卫士

良好的班风是班级进步的基石1学校里，同学们会遇到开心、生气、难过等情绪，就像天气一样变化。2你可用画画、唱歌、写日记等方式表达自己的情绪，让心情变得轻松。3情绪就像小船，遇到风雨就摇晃，但只要学会调节，就能驶向快乐港湾。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪小管家

快乐课间，文明相伴1今天老师教我们一个“情绪调节小技巧”，就像给心情装个“口罩”一样。2若你感到难过，可深呼吸，慢慢数到10，然后告诉自己：“我没事。”3每天记录心情变化，就像记录天气一样，帮助我们更好地知晓自己。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.阳光小课堂

友爱互助·共同进步1在校园里，我们常常会遇到一些小烦恼，比如和同学闹矛盾、考试压力大。2你可和好朋友一起讨论，或者找老师帮忙，把烦恼变成成长的礼物。3每个人都有自己的“小烦恼”，只要我们愿意面对，就能找到解决办法。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.心理小侦