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2026健康达人考试题目及答案.docVIP

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  • 2026-08-11 发布于广东
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2026健康达人考试题目及答案.doc

    2026健康达人考试题目及答案

    单项选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪种食物含钙量最高？

    A.牛奶

    B.苹果

    C.白菜

    答案：A

    2.成年人每天适宜的睡眠时间是？

    A.6小时

    B.7-8小时

    C.9-10小时

    答案：B

    3.世界卫生组织建议每人每天盐摄入量不超过？

    A.3克

    B.5克

    C.8克

    答案：B

    4.以下哪种运动不属于有氧运动？

    A.慢跑

    B.举重

    C.游泳

    答案：B

    5.哪种维生素有抗氧化作用？

    A.维生素A

    B.维生素C

    C.维生素D

    答案：B

    6.正常成年人安静时的心率范围是？

    A.60-

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