入定体验记录：通过指法引导气流凝聚与融合过程.pdfVIP

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实证日期：1-28

实证时间:20:40－21:50

实证过程:

上座前做运动调理心态放松，开始画圈右手指左手画圈正反九圈，

手指有麻胀感左手就感受到一丝一丝的气流过来了，气流慢慢的凝聚

在一起形成了个团状，旋转是转着转着就变成了气团。气团在穴

的位置一直在转，转着转着，我不敢走神，一直专注的，穴

内有很强的吸力像洗衣机旋转的感受，身体瞬间被吸入到手心里，和

气团融为一体了，感受到清清楚楚的在转，气团渐渐的越来越小，越

来越小了，形成一颗黄豆大小的气珠，在不停的转，很平稳，身体只

剩下若有若无的感觉，轻盈，飘然，此时人打来了不下座，

但是心里很愉悦，身体很放松很法喜，不能用语言表达的喜悦。