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自我调节与团队支持要素多选试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种属于自我调节的方式？

A.向他人倾诉B.自我暗示C.团队会议D.组织活动

答案：B

2.团队支持不包括以下哪项？

A.知识分享B.个人批评C.情感鼓励D.协作互助

答案：B

3.自我调节中情绪管理的关键是？

A.压抑情绪B.忽略情绪C.认识和接纳情绪D.随意发泄情绪

答案：C

4.团队成员间建立良好支持关系的基础是？

A.竞争B.信任C.利益D.等级

答案：B

5.当个人压力大时，有效的自我调节是？

A.过度娱乐B.制定合理计划C.拖延D.抱怨

答案：B

6.团队支持的目标是？

A.突出个人B.提高团队整体效能C.减少沟通D.划分小团体

答案：B

7.自我调节的动力来源是？

A.他人要求B.自我成长需求C.外部奖励D.被迫改变

答案：B

8.团队成员互相支持能带来？

A.矛盾增多B.效率降低C.凝聚力增强D.各自为政

答案：C

9.进行自我调节时首先要做的是？

A.采取行动B.设定目标C.寻求帮助D.总结经验

答案：B

10.团队支持中的信息共享不包括？

A.工作进展B.个人