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2026年中医养生与疾病预防知识题集

一、单选题（每题2分，共20题）

说明：下列每题只有一个最符合题意的选项。

1.根据中医理论，下列哪项最能体现“天人合一”的养生思想？

A.按时作息

B.饮食有节

C.动静结合

D.以上都是

2.中医认为“脾主运化”，若脾功能失调，易导致哪种体质？

A.气虚质

B.痰湿质

C.湿热质

D.血瘀质

3.以下哪项是中医“未病先防”的核心原则？

A.早期诊断

B.适度运动

C.调和阴阳

D.均衡饮食

4.根据五行理论，夏季应养哪个脏腑？

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

5.中医认为“肾为先天之本”，其功能与下列哪项最相关？

A.水液代谢

B.气血生化

C.肢体活动

D.精神情志

6.某人长期熬夜，面色晦暗，易疲劳，中医称为：

A.阴虚火旺

B.气血两虚

C.脾胃虚弱

D.肝郁气滞

7.中医养生中“冬藏”的主要目的是：

A.补肾养精

B.疏肝解郁

C.健脾益气

D.清热祛湿

8.以下哪种茶饮最适宜于湿热质人群饮用？

A.红茶

B.绿茶

C.桑叶菊花茶

D.乌龙茶

9.中医“子午流注”理论中，子时（23:00-1:00）最应调养哪个脏腑？

A.肝

B.心

C.肺

D.肾

10.饮食养生中，“五味调和”强调的是什么？