原创力文档健康饮食题库及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.以下哪种食物是优质蛋白质的来源？
A.米饭
B.鸡蛋
C.橙子
D.豆腐
答案：B
2.维生素C主要存在于哪种食物中？
A.香蕉
B.苹果
C.西红柿
D.柑橘
答案：D
3.以下哪种矿物质对骨骼健康至关重要？
A.铁
B.钙
C.锌
D.硒
答案：B
4.高纤维食物有助于预防哪种疾病？
A.高血压
B.糖尿病
C.高血脂
D.肥胖
答案：B
5.以下哪种饮料含有较高的咖啡因？
A.牛奶
B.绿茶
C.茶饮料
D.橙汁
答案：C
6.以下哪种食物是低GI（血糖生成指数）的？
文档评论（0）