2026 年秋季初二开学第一课培养抗挫折能力成长主题班会 PPT.pptx

开学第一课逆风飞翔，韧性成长——初二开学第一课抗挫折主题班会挫折是成长的必修课，韧性是青春的超能力时间2026年秋季

班会导览01挫折认知看见挫折，打破孤独感02韧性赋能掌握工具，练就心理韧性03成长行动承诺行动，内化成长信念

挫折认知挫折不是人生的意外，而是成长的标配看见挫折，才能超越挫折01

开学第一课，先来抬个人游戏规则邀请两名同学，尝试仅用两根手指抬起一名坐着的同学你的感受失败时你心里冒出的第一个念头是什么？引出主题刚才那种明明想做到却做不到的感觉，就是今天我们要聊的——挫折挫折不是某个人专属的倒霉，而是每个人成长路上的必修课

初二学生的压力画像压力来源前三：考试成绩排名对未来担忧家长