小学生心理健康：学会管理情绪小学主题班会课件.pptxVIP

小学生心理健康：学会管理情绪小学主题班会课件快乐学习·健康成长

目录一、情绪管理小达人二、情绪管理小能手三、情绪管理小专家四、情绪管理小妙招

一、情绪管理小达人树立安全意识·掌握安全知识·规范安全行为

1.情绪小怪兽来了1小明在课堂上被老师批评，心里难过，像一只小怪兽一样生气。2他想发脾气，但又怕被同学笑话，不知道该怎么办。3他决定先深呼吸，慢慢告诉自己：“我错了，我可控制情绪。”

2.情绪日记本1每天晚上，小明都会在本子上写一写今天的心情。2他用画画和文字记录自己的情绪变化，帮助自己知晓自己。3通过写日记，他学会了如何平静地面对烦恼。“隐患险于明火，防范胜于救灾”

3.情绪小帮手1小明找到了好朋友小红，和她一起分享心情。2他们一起玩“情绪传递”游戏，把情绪传递给同学。3通过交流，小明学会了如何用合适的方式表达情绪。安全第一，预防为主，让我们共建平安校园！

4.情绪小剧场1小明在班会上表演了一个小短剧，讲述如何管理情绪。2他用动作和语言，让同学们明白了情绪的正确表达方式。3他表演结束后，大家纷纷鼓掌，小明感到开心。

CHAPTER02二、情绪管理小能手“讲文明·懂礼貌·树新风”

1.情绪小卫士1小明在操场跑步时，不小心撞到了同学，心里生气。2他想发脾气，但又怕被同学讨厌，不知道该怎么办。3他决定先冷静下来，告诉自己：